Уроки в ПОДАРОК!

Поблагодарить автора, помочь в развитии проекта:

Сбербанк МИР если вы из России:

2202 2005 7156 6841

Или по кнопке ниже из любой страны :)

Упражнения от застоев желчи

Это видео помогло тысячам людей наладить пищеварение и улучшить отток желчи!

Поясничная мышца

Упражнения для расслабления и включения поясничной мышцы, которые помогут избавиться от боли в спине и наладить работу внутренних органов.

Как расслабить диафрагму?

В этом видео я покажу 6 простых упражнений для расслабления диафрагмы.

Расслабляющая йога

Практика хороша при проблемах с пищеварением и при боли в спине.

Помогает убрать напряжение из самой глубинной пояснично-подвздошной мышцы, которая сильно связана с работой почек и кишечника.

Питание от застоев желчи

Видео о том, что можно есть, и какие продукты лучше ограничить.

Вытяжение позвоночника

Тракционные техники для максимальной пользы от занятий йогой и другой физической активности.

Могут хорошо помочь при депрессии и хронической усталости (если такие недуги имеются)

Массаж живота 1

Самомассаж сфинктера Одди для улучшения оттока желчи.
По методу Огулова.

Не делать при камнях и забросах желчи!

Массаж живота 2

Массаж поджелудочной железы по методу Огулова

+Упражнение йоги для улучшения работы всех органов.

Массаж живота 3

Самомассаж тонкого и толстого кишечника по методу Огулова

Массаж живота 4

Самомассаж ДИАФРАГМЫ по методу Огулова

Включить органы

Самое важное видео!
Подробный рассказ о нервной системе и её влияние на работу внутренних органов.

Застои желчи и рефлюксы

Ещё одно очень важное видео.
Моя история выздоровления, какие способы лечения перепробовал и что лучше всего помогло.

3 способа избавиться от ГЭРБ

Неочевидные причины рефлюкса и способы их решения!

3 упражнения от вздутия

Вы узнаете откуда берётся вздутие живота и как от него избавиться.

Топ 5 упражнений для КИШЕЧНИКА

ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА

при вздутии, запорах, застойных явлениях.

Здоровье ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА (курс)
• практика йоги от застоев желчи и рефлюксов, ГЭРБ
• упражнения для включения работы органов
• работа с позвоночником, укрепление осанки

• дыхательные техники и ещё много всего полезного!


Сейчас на курс действует скидка!