Антон, Добрый день. Проходила Ваш курс Здоровье живота.
Курс очень понравился: много новых упражнений узнала для себя и теперь их использую в ежедневной практике-как зарядку 👍. Интересно также было узнать про дыхание! В общем - впечатление от курса очень хорошее, много полезной информации, все сжато, видно, что Вы вложили туда хорошие добротные знания. Очень важным считаю для себя, что теперь пользуюсь некоторыми упражнениями каждый день для хорошего самочувствия и разгрузки позвоночника и шеи. Спасибо Вам!

Великолепный курс! Качественно снятые видео. Подробная грамотная подача информации. Антон очень четко объясняет, как выполнять асаны. Умело создаёт спокойную атмосферу, которая способствует расслаблению всех внутренних органов.

Очень довольна курсом! Отдельное спасибо за консультацию, на который был дан профессиональный ответ на важные для меня вопросы по здоровью. Рекомендую всем!

Здравствуйте,Антон! Меня зовут Светлана,61 год,живу в США.Заниматься на Вашем Курсе начала из-за проблем жкт.Делаю каждый вечер Йогу для пищеварения.Заметила,что кроме улучшения работы жкт,ещё и сон улучшился (раньше делала каждый вечер висцеральный массаж перед сном).Я думаю,что очень благотворно влияет мягкая вытяжка.И большое значение Ваше:Рас-слабь-тесь....Просто магические слова для сна...
Упражнения для шеи тоже нравятся,снимают зажимы .Также дыхательные упражнения от тревоги.
Благодарю за Ваш труд, все грамотно и результативно!

Здравствуйте, Антон!
Выражаю вам огромную благодарность! Я прошла все уроки Курса “Здоровье Живота и Спины”. С самого первого урока, первого комплекса, даже первого упражнения я почувствовала эффект. Стала лучше выделяться жёлчь, пищеварение улучшилось и очень хороший эффект ощутила для нервной системы - приходит спокойствие, в том числе от вашего голоса и интонации. Вот вытянусь, как следует, и сразу полной грудью получается вздохнуть. Огромное открытие - расслабляться после каждого упражнения, - именно этого мне и не хватало! От упражнений нет никакой усталости, перегруза, и вроде бы не прикладываешь особых усилий, а результат очень высокий! Так понравилось делать вытяжения, что теперь каждое утро, ещё в постели, произвольно даже, начинаю делать всякие вытяжения и потягивания, о которых тело как будто забыло.... Я стала интуитивно чувствовать, куда и как мне тянуться. Энергия прибывает, настроение улучшается! Ваша энергетика, Антон, сама по себе целительна, - посмотришь видео, делая всё вместе с вами, и уже чувствуешь себя лучше :)) И это я ещё не начала делать упражнения регулярно и длительно... Теперь, когда я ознакомилась с материалом всего Курса, начинаю регулярно практиковать. Спасибо Вам, Антон, не только за упражнения, но и за ваши находки, вашу искренность и любовь к людям!

Есть стал получше. После винта прибавляется бодрости . Упражнение лёжа использовал и для спины и для задней части бедра ( они забиты ).
Замечаю, что на самочувствие и настрой влияет ходьба на свежем воздухе . Сразу начинает работать голова и организм в целом просыпается.
Есть какая-то сила в маховых движениях , руками , ногами . Кровь словно встряхивается и начинает работать организм .
Спасибо ☺️ за уроки !

Всё что делаю приносит мне ощутимую пользу!
Благодарна Вам за видео и возможность получать новые знания в пользу здоровья позвоночника и органов!
Желаю Вам успехов в дальнейшем!
Остаюсь вашим подписчиком с благодарностью к Вашему труду!

Курс запустил мой кишечник! Это самое главное!!! И ваши объяснения про нашу нервную систему у меня постоянно в голове, даже если я делаю любую другую зарядку!

Это была первая весна за 4 года после ковида, (который ударил именно по кишечнику), когда я чувствую себя намного лучше, даже не представляете насколько..

Началось с ваших видео на ютубе, где всë ооочень доступно и понятно объяснили про работу кишечника, про питание, про правильное движение и расслабление!

А ваш курс запустил год моего движения и самое главное правильного движения для моего здоровья!!!

Ещë добавлю , что стало усваиваться мясо, которое не могла есть почти 4 года и ещë некоторые продукты, которые ну никак не усваивались )))
Аппетит лучше, сил больше!!! Намного больше!!

Огромная вам благодарность и низкий поклон за ваши знания , их подачу и ваш опыт 🙏❤️